• Kesän viikko-ohjelma viikko-ohjelmat sivulla - katso ja tule mukaan

• Ayurveda luento Hyvinvointicentterissä 30.5. klo 18 ja tri Pardaman Sharman vastaanotto 30.5. ja 31.5.
Ayurveda on Intiassa vuosituhansien saatossa kehittynyt vaihtoehtoinen hoitomuoto. Ayurvedisen filosofian mukaan kehomme koostuu viidestä elementistä. Nämä viisi elementtiä esiintyvät kehossamme eri muodoissa mm. aineenvaihdannassa, kudoksissa ja kuona-aineissa. Kehomme on terve, kun nämä kaikki ovat tasapainossa. Ayurvedan tavoitteena on ylläpitää terveyttä, ja parantaa elementtien epätasapaino-tiloista johtuvia sairauksia ruokavalion, liikunnan ja tarvittaessa myös ravintolisien avulla.
Luennolla tutustumme mm. ayurvedan filosofiaan, eri kehotyyppeihin ja näiden ominaisuuksiin.
Ayurveda-hoitojen tarkoituksena on rentouttaa, uudistaa ja antaa keholle voimaa. Hoidot myös vahvistavat luontaista immuniteettia ja virkistävät mieltä. Luennolle on vapaa pääsy

• Joogan alkeiskurssi ma 6.8. klo 17-20
“Hidasta vauhtia ja nauti elämästä. Liian kovassa vauhdissa et huomaa maisemaa ja ennen kaikkea menetät tajun siitä, minne olet menossa ja miksi.”- J. Cameron

Kiinnostaako sinua jooga, mutta et ole päässyt millään alkuun?

Nyt on mahdollista tutustua joogan perusteisiin ja asana-harjoitukseen. Tämän kurssin jälkeen on helppo jatkaa harrastusta normaaleilla viikkotunneilla.
Ilmoittaudu ja varaa paikkasi. ml(at)joogasali.com tai 044-256 3494
Kurssin ohjaa jooganopettaja
Mirja Lamberg. Kurssin hinta on 40,- (opiskeilijat,työttömät, eläkeläiset 30,-)

• Taiji 10 x kerran kurssi 5.9. alkaen
Keskiviikkoisin klo 17.30-19.00

Taiji on Kiinassa vuosisatoja harjoitettu harjoitusmuoto, jonka päämääränä on kehittää mielen ja kehon harmoonista yhteistoimintaa sekä ylläpitää fyysistä kuntoa. Taiji perustuu taistelutaitoihin, perinteeseen kiinalaiseen lääketieteeseen ja taolaiseen luonnonmukaiseen filosofiaan ja sitä tehdään hengityksen tahdissa määrättyä liikesarjaa noudattaen. Taiji ei vaadi peruskuntoa tai erityisvälineitä; avoin mieli ja liikkumisen salliva asu riittävät.

Hinta: 59 Eur (49 Eur)
Ohjaajana Leena Vilponen
Ilmoittaudu etukäteen !

• Polttarit Hyvinvointicentterissä Tuo polttarisankari viettämään hemmottelua erilaisissa hoidoissamme ( tai vaikka koko porukka hakemaan energiaa ja hyvää oloa polttaripäivään)
Koko porukalle yhdessä joogaa, naurujoogaa, Pilatesta, Fakiirimattojoogaa, jumppaa, syvävenyttelyä. Suolahuoneesta uusi kokoemus ja rento olo. Alkajaisiksi tai matkan jatkuessa vielä virkistystä koko päiväksi paratiisjuomalla.
Kootaan yhdessä teille sopiva paketti - ota yhteyttä.

• ILMAINEN KK-KORTTI JOOGASALILLE TAI KÄYNTI SUOLAHUONEESEEN Miten ?

Suosittele ystävällesi joogaa tai syvävenyttelyä, kun 5 suosittelukorttia on palautunut joogasalille nimelläsi ja yhteystiedoillasi täytettynä saat itsellesi kk-kortin joogasalille !

Ja lisäksi ystäväsi tai tuttavasi pääsee tutustumaan joogaan tai syvävenyttelyyn 6 Eur kertamaksulla !

Hae kortteja itsellesi salilta tai pyydä lähettämään postitse.

Samalla tavalla voit suositella myös suolahuonetta, eli 5 suosittelukorttia suolahuoneeseen ja saat itse yhden ilmaisen kerran (arvo 20 Eur) ja ystäväsi pääsee tutustumaan suolahuoneeseen hintaan 15 Eur.

• Haluatko joogasalin/hyvinvointicenterin postituslistalle ? Postituslistalta saat sähköpostiisi viestin n. kerran viikossa tulevista tapahtumista, illoista, tapahtumapäivistä, tarjouksista ja kursseista. Listalla mukanaolo takaa tuoreimmat tiedot talon tapahtumista.Lähetä sähköpostia osoitteeseen ml@joogasali.com ja liity mukaan listalle.

• Vuokrattavana liiketilaa
*Tarjolla salitilaa n. 90 m2 viihtyisässä hyvinvointicenterin ilmapiirissä erilaisiin kursseihin ja tapahtumiin, käytössä myös pukuhuoneet, suihkut ja keittiö.

Tiedustelut 044-256 3494/ Mirja

• Tutustu KAIKKIIN tunteihimme kk-kortilla !
Nyt on mahdollisuus aloittaa monta harrastusta tosi halvalla eli M/L Joogasalilla kk-kortti joka oikeuttaa kaikkiin tunteihimme (ei astangajooga) eli voit tulla rauhoittavaan joogaan, venyttävään lämpöjoogaan, rytmilliseen Zumbaan tai syvävenyttelyyn samalla kortilla vaikka 5 päivänä viikossa ja vain 55 Eur/kk (opiskelijat, työttömät, eläkeläiset ym. vain 45 Eur).