|
Maanantai |
Tiistai |
Keskiviikko |
Torstai |
Perjantai |
Lauantai |
Sunnuntai |
10.00 - 11.00
ZumbaGold
Jenni
|
17.00 - 18.30
Jooga
Sari Mattila
|
10.00 - 11.15
Jooga
Mirja Lamberg
|
16.30 - 17.30
PhysioPilates
Jenni
kertamaksu 12,- (11,-)
5-kortti 55,- (53,-)
10-kortti 110,- (105,-)
|
16.30 - 17.45
Jooga
Mirja
|
12.15 - 13.45
Äitiysjooga
Kurssimuotoinen 14.1. alkaen 6 x
Johanna
|
14.00 - 15.15
Jooga
Vaihtuva ohjaaja
Vk 3 Johanna
Vk 4 Johanna
Vk 5 Sari
Vk 6 Johanna
|
17.00 - 18.00
Lempeä lämpöjooga
Mirja Lamberg
|
|
17.30 - 19.00
Taiji
Leena Vilponen
|
17.45 - 18.45
LatinoMix
Elina Rautanen
|
18.00 - 19.30
Lämpöjooga
Mirja
|
14.00 - 15.00
Jooga
Teematunti
(kuukausittain vaihtuva teema)
Tammikuu: Naisten oma joogatunti
Helmikuu: Naisten oma joogatunti
Maaliskuu: Joogamudrat
Huhtikuu: Asana työpaja
Toukokuu: Hengitys
|
16.30 - 17.30
PhysioPilates
Jenni
|
18.15 - 19.15
Lämpöjooga
Mirja
|
|
17.30 - 18.45
Jooga
Mirja
|
19.00 - 20.00
ChiBall
Elina
|
|
Naurujoogaa ryhmille
tilauksesta :)
Soita ja tiedustele:
Mirja 044-256 3494
|
Meillä voit maksaa näille tunneille myös kaikilla liikunta- ja kulttuuriseteleillä.
|
19.00 - 20.15
Äijäjooga
Huom ! 16.1. alkaen
Rauno Lehtonen
|
|
19.00 - 20.00
Syvävenyttely
Mirja
|
|
|
|
|
19.30 - 20.30
Zumba
Sanni Lepistö
|
|
|
|
|
|
|
