Jooga | Syvävenyttely | Naurujooga | Taiji

(tai chi, taitsi) on kiinalaisena aamuvoimisteluna tunnettu terveysliikunta, jossa yhdistyvät perinteinen kiinalainen lääketiede, kamppailutaidot ja taolainen filosofia. Taijin hengityksen tahdissa tehtävät pehmeät, pyöreät liikkeet lisäävät ja tasapainottavat ihmisen omaa energiaa, keskittymiskykyä ja yleiskuntoa. Kursseilla opetellaan Yang-tyylin 24-liikkeen sarja.